फतेहगढ़ साहिब : कड़ाके की पड़ रही सर्दी को मुख्य रखते हुए इस मौसम में बीमारियों से बचाव के लिए सिवल सर्जन, फतेहगढ़ साहिब डा. दविन्दरजीत कौर ने एडवाइजरी जारी करते कहा कि इस समय सर्दी के साथ-साथ शीत लहर भी शुरू हो चुकी है, जिसमें ज्यादातर बुजुर्ग और छोटे बच्चे ज्यादा प्रभावित होते हैं। उन्होंने कहा कि बुजुर्ग और छोटे बच्चे सर्दी लगने पर कई तरह की बीमारियों से पीड़ित हो सकतें हैं। इस लिए बुजुर्ग और दिल के रोगों के मरीज सुबह और देर शाम के समय ज्यादा ठंड और धुंध होने पर सैर करने या घर से बाहर जाने से गुरेज करें।
छोटे बच्चों को इस मौसम में निमोनियां होने का खतरा ज्यादा रहता है और ठंड लगने से छोटे बच्चों को उलटी, दस्त भी लग सकते हैं। इस लिए बच्चों की संभाल की तरफ खास ध्यान देते हुए सर्दी से बचाव के लिए छोटे बच्चों को पुरी तरह शरीर ढक्कने वाले गर्म कपड़े पहनने के साथ सिर पर टोपी और पैरों में जुराबें जरूर डाली जाए।
उन्होंने कहा कि सर्दी के मौसम में घरों में बंद कमरो में अंगीठी जलाकर कभी भी आग न सेकी जाए और न ही सोया जाए क्योंकि आग जलने से कार्बन मोनोऑक्साइड गैस बनती है, जिस के साथ बंद कमरों में आक्सीजन की कमी हो जाती है, जो कि हमारे लिए जानलेवा भी साबित हो सकती है। उन्होंने कहा कि दमा और सांस की बीमारी के मरीज बहुती ज्यादा ठंड होने पर घर से बाहर जाने से गुरेज करें व खुराक में भी गर्म चीजें जैसे सूप, चाय, काफी,संतुलित खुराक का सेवन किया जाए।
